ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ГОЛЬФОМ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОК=Benefits of golf practices for physical progress of female students

Abstract

На основе данных многолетних наблюдений исследовано влияние занятий гольфом на физическую подготовленность студенток Сибирского федерального университета г. Красноярска. В течение пяти семестров проводилось тестирование физических кондиций студенток 18-20 лет. Результаты тестов обрабатывались методами описательной статистики, корреляционного, факторного и кластерного анализа. Результаты исследования показали, что занятия гольфом по программе физического воспитания в вузе приводят к существенному приросту физических кондиций у девушек-студенток. При этом происходит сопряженное комплексное развитие физических качеств и координационных способностей занимающихся. В результате многолетних занятий гольфом у студенток формируется специфическая структура физической подготовленности, для которой характерно повышение уровня общей физической подготовленности в части развития гибкости, силы и быстроты и развитие специальных физических качеств, определяемых спецификой совершаемых игровых действий. Все студентки на каждом этапе занятий по гольфу могут быть разделены на отдельные группы, отличающиеся одна от другой по выборочным средним результатам тестирования в отдельных тестах. Такое разделение студенток по кластерам, имеющим общие сходные признаки в результатах тестирования, позволяет разрабатывать индивидуализированные программы физической подготовки для каждого кластера.