The increase of physical activity in persons using sports grounds for physical training

Abstract

Цель. Увеличение уровня еженедельной двигательной активности (ДА) лиц различного возраста и пола, посещающих уличные спортивные площадки (УСП). Материал и методы. Участники исследований – 1726 жителей г. Глазова и г. Красноярска. Возраст жителей – от 18 до 78 лет. Длительность исследований – 8 мес. (март–октябрь) 2018 г. Использовались: опрос, анкетирование и статистический учет количества посещений жителями УСП. Для увеличения уровня ДА жителей применялись: волонтерская деятельность на УСП и информационное сопровождение по эффективному использованию уличных тренажеров (время занятий, виды упражнений, дозирование). Статистический анализ результатов проводился с помощью t-критерия Стьюдента. Результаты. Обнаружено значимое (Р < 0,01) увеличение количества жителей, регулярно (не менее 3 раз в течение недели) посещающих УСП. Наиболее значимый прирост количества жителей, увеличивших уровень еженедельной ДА, выявлен как у лиц в возрасте 35–50 лет, так и в возрасте 50–65 лет. Заключение. Исследования показывают, что работа волонтеров и наличие информационных материалов по эффективному использованию уличных тренажеров способствует существенному увеличению уровня еженедельной ДА жителей близлежащих районов различного возраста и пола.